Matdagboken.se rabattkod

Aktiva rabatter och kampanjer för november 2017

Rabattkoder för Matdagboken.se

Tyvärr finns det inga aktiva rabattkoder för Matdagboken.se just nu
Matdagboken är en helt oberoende sajt som välkomnar alla viktminskningsmetoder, allt från LCHF till kaloriräkning och pulverkurer. Vi har flera populära färdiga veckomenyer som medlemmarna gärna följer till en början. Välj mellan LCHF, Veg LCHF, ISOdieten, GI eller kalorisnåla menyer. Oavsett vilken metod eller diet du kör är ett medlemskap väl investerade pengar, då du får tillgång till en rad verktyg som gör det enkelt att hålla din diet. Färdiga veckomenyer för viktminskning Följ våra färdiga veckomenyer för viktminskning. Menyerna är speciellt framtagna av kostrådgivare för bästa resultat. Veckomenyerna är enkla att följa och du byter enkelt ut eller lägger till måltider på egen hand. Just nu finns det tre olika 4-veckorsmenyer att välja på. En som är LCHF och en som har en jämnare fördelning mellan de energigivande näringsämnena kolhydrater, fett och protein - ISO. Samt den senaste 4-veckorsmenyn som är GI (Low Carb) samt lågkalori. Den senare är speciellt bra för dig som vill gå ner i vikt lite snabbare. Du väljer själv vilken du vill följa. Personlig rådgivning Fråga kostrådgivaren, coachen, personliga tränaren eller psykologen. Behöver du personliga råd svarar vi på dem via mail eller i forumet. Personlig matdagbok Du får din egna personliga matdagbok, där alla måltider du för in blir näringsberäknade med kalorier, E %, kolhydrater, fett och protein. Du får även vitaminer och mineraler uträknade i förhållande till ditt RDI. Personlig motionsdagbok För dagbok på eventuell träning och motion. Lägg till dina resultat från stegräknare eller lägg in hur mycket du rört på dig. Datorn räknar automatiskt ut hur många kalorier du förbränt under respektive aktivitet. Denna funktion är direktkopplad till din matdagbok, där du enkelt sedan kan kontrollera om ditt energiintag är för högt eller för lågt med hänsyn till din aktivitet. Individuella uträkningar Alla är olika, därför får du individuella uträkningar på hur mycket just du ska äta för att nå dina mål. Personligt energibehov, BMI, kaloriförbrukning, förbränning, din midja-/höftkvot m.m. Gemenskap / Community Du får en personlig sida med egen blogg, bildgalleri, vänner, gästbok, mail, möjlighet att kommentera andras matdagböcker, stöd och peppning från våra experter och andra medlemmar. Här skaffar du enkelt vikt- och träningskompisar!